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台灣女性愛美白，甚至連關節指緣都不放過。「白，還要更白」是許多女性心中的渴望，但小心也不要走火入魔喔！針對有部份女性朋友認為蛋白、牛奶、檸檬片和優酪乳有美白肌膚的效果，美容諮詢師邱小玉提醒，這是非常錯誤的迷思。

邱小玉進一步指出，檸檬皮有光毒性，直接敷在肌膚上容易發生皮膚炎，而優酪乳除了是加工品外，還因為它有糖份，濕敷也不是很妥當。另外，蛋白也不適合，因為它是過敏源，當身體免疫力下降時，就容易產生過敏的情形。

邱小玉表示，每個人的膚質與膚況不同，不可一昧求快速美白而誤用美白偏方造成反效果。建議可先諮詢美諮師確認個人膚況與需求，並選購含美白成分，但對肌膚不會造成刺激的保養品為佳，若是角質層過厚則保養品不易吸收，建議可每周定期去角質，外出做好防曬工作。

此外，若想要達到全身性亮白，邱小玉建議可從體內調理做起，可多食用含有美白成分如維他命C、薏仁、山楂萃取物、莓果多酚、珍珠粉、玫瑰萃取等，或是含抗氧化成分例如綠茶素、葡萄仔、花青素等的美白錠劑或美容飲品，幫助內外並進，順利養出白皙瑩透肌膚。

然而雖然女性朋友在美白保養上仍有些迷思，但根據一份最新調查顯示，台灣民眾在美白消費力上實在不容小覷。51%的受訪民眾平均每月花在美白保養上超過500元。超過半數以上受訪者會使用美白化妝水、乳液、防曬、面膜等方式美白，男性客層購買率甚至高達70%。其中，男性更愛動口不動手，在美白輔助食品的消費力比女性還高，32%男性受訪者每月消費千元以上，女性則僅18%。

若從身體部位來看，以手臂(72%)、頸部(61%)的美白重視度最高。再細看各個部位，則以手肘(42%)、手指(34%)、膝關節(34%)、裸足(29%)為美白重點。另外像是腋下、腳趾緣、腳趾關節、牙齒等也有近2成的重視度，甚至是私密處、比基尼線等部位，且隨著市面上相關美白商品推陳出新，也帶動一波私密處美白風潮，因此康是美的女性私密用品銷售在去年就成長了46%。

而在臉部美白部分，則以鼻子以上為重點，分別為兩頰部位(73%)、眼周(58%)與額頭(55%)，但鼻翼(46%)與嘴唇暗沉度(33%)的關注度也不低。另，有趣的是，調查中也發現，有高達85%男性重視臉部美白與防曬，每兩個有一個男性會在意手臂及頸部等部位美白，甚至對於耳後及牙齒的美白重視度高於女性。